虾皮的四种食疗吃法介绍
发布时间:2024-10-18 09:08:16
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虾皮是非常受欢迎的食材,不仅虾皮的口感非常好,而且虾皮的营养也是极为丰富的,用虾皮是可以做成很多食疗方的,不仅美味,而且保健效果值得称赞。接下来小编将为大家介绍关于虾皮的四种食疗吃法,希望能对喜欢吃虾皮的朋友提供一些参考。
虾皮拌青椒
做法:准备半斤青椒洗干净后切丝,六十克虾皮,放入食盐、食醋、香油、味精各适量拌匀食用。
功效:食用虾皮拌青椒可以开胃消食、补肾壮阳、祛风湿,出现消化不良、骨质疏松、软骨症的患者食用本方具有良好的调理效果。
虾皮萝卜丝
做法:准备半斤白萝卜洗净切丝,五十克虾皮,香菜洗净切碎、食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香,加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟,最后根据个人口味喜好放入适量的食盐、料酒、味精食用。
功效:食用虾皮萝卜丝可以消胀、通便,对于消化不良,出现便秘的患者非常有益。
虾皮萝卜馅
做法:准备一百克虾皮,一斤萝卜洗净,六十克葱白,一起剁碎,加食盐、香油、酱油、料酒、十三香粉、味精各适量拌匀。用此馅做包子食用。
功效:本方可以健脾活血、止咳化痰,脾胃虚弱、腹胀、咳嗽痰多的病人非常适合服用本方,经常服用还具有延缓衰老的作用。
虾皮炒冬瓜
做法:准备一斤冬瓜去皮切片,七十五克虾皮,香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。用香油将花椒炸出香味,加葱、冬瓜、虾皮炒熟,调入食盐、味精食之。
功效:食用虾皮炒冬瓜可以清热、解暑、化浊、开胃,可以用于辅助治疗水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等病症。
虾皮的这几种食疗吃法是非常具有保健效果的,如果在平时能够经常制做这几道食疗方来进行食用的话,不仅能够感受虾皮带来的独特美味,更能够用于改善身体出现的一些病症。这些食疗方的做法也很简单,大家如果不会做的话,可以参考上文介绍的方法。
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