西红柿木耳海带汤美味又健康的做法

发布时间:2024-10-18 18:20:29

西红柿、海带、黑木耳三种食材煮汤,味道鲜香可口,要是在夏季喝这碗汤,西红柿酸甜的味道,还可以开胃哦。小编给大家精心推荐的西红柿木耳海带汤做法,希望能够对您有所帮助!

制作西红柿木耳海带汤的食材美味西红柿木耳海带汤的步骤

1.干海带泡发

2.泡好的海带洗干净

3.海带切片

4.黑木耳泡发

5.口蘑和西红柿洗干净

6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝

7.锅热油,爆香葱花

8.放入西红柿

9.将西红柿煸炒出红油

10.加入水

11.放入海带

12.放入口蘑

13.放入木耳拌匀后熬煮半小时

14.加入盐调味

15.加入鸡精

16.加入胡椒粉

17.淋入香油

18.出锅前撒葱花即可

西红柿的养生功效

1、治皮肤病

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

2、美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

3、防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

4、治高血压

每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

5、治贫血

将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。

6、治溃疡

轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

7、治肝炎

取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

8、防中暑

将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

9、退高烧

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

10、治牙龈出血

将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

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