阿胶糕食用方法 推荐四种方法

发布时间:2024-10-16 19:25:11

食物的种类不同,对于人体有不同的保健的意义和效果。阿胶糕您都知道的吧,是一种很有营养啊机智的食材哦,它可以有很好的补充蛋白质和钙质的作用,而且还可以抗氧化,具有美容养颜的效果呢,来看看阿胶糕的食用方法吧。

阿胶糕现代有多种形式,主要的是用真空包装大约10克的固体方块。市场上各品牌的阿胶糕大同小异,基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。

1、阿胶可直接放到嘴里含化,只是稍有气味。如果您对此不是很敏感,这样吃是最简单的。

2、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠长。阿胶糕和牛奶一起吃,可以补充丰富的蛋白质和钙质,而且还可以提高免疫力。

3、阿胶鸡蛋汤。取阿胶小碎块5~10克,用开水一碗化开,鸡蛋调匀后加入阿胶液,煮成蛋花,加入蜂蜜适量,调味服用。每日晨起服用一次。治阴血不足、胎动不安、烦躁不宁、虚劳咳嗽等。阿胶糕和鸡蛋一起搭配,可以有补气血的作用,而且还可以有安胎除烦的效果。

4、阿胶梨。梨一个或两个,切成小块后加水煮沸,然后加入阿胶小碎块12克,用筷子反复搅拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴,用于肺燥咳嗽、久病无痰。

吃阿胶糕的食用方法,以及它的一些保健的功效,小编介绍了相关的内容,阿胶糕和很多的食物都可以相互搭配食用的哦,可以有补气血的作用,同时也可以提高体质,大家可以根据自己的需求,选择不同的食用方法。

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