鱼子油有什么功效

鱼子油通常指的是鱼肝油，是从鳕鱼、鲨鱼等鱼类肝脏中提炼出的脂肪，具有提高免疫力、维持视觉功能、维持生殖系统、促进钙吸收、促进生长发育等功效。

1、提高免疫力：鱼肝油中含有的维生素A，能够调节免疫平衡，维持免疫系统健康，比如维护黏膜屏障、细胞免疫等，提高身体对病原体的抵抗能力。

2、维持视觉功能：其中的维生素A能够促进视觉细胞内感光色素的形成，维持眼角膜健康，使眼睛表面免受损伤。

3、维持生殖系统：维生素A能够调节性腺功能，维持生殖细胞正常发育，有助于维持生殖道内部黏膜健康，其中含有的Omega-3脂肪酸，帮助减轻生殖系统的炎症。

4、促进钙吸收：鱼肝油中含有大量的维生素D，能够促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，预防发生骨折和骨质疏松的风险。

5、促进生长发育：其中的维生素A还能够促进蛋白质合成和骨细胞分化，帮助细胞增殖和生长，促进身体生长发育。

还能够维护上皮组织细胞。但是建议患者到医院就诊，在医生指导下使用鱼肝油，以免用药不当，对身体健康造成影响。