银花黑豆水的功效和作用

银花黑豆水一般是指金银花黑豆水。金银花黑豆水能够起到清热解毒、润肺止咳、润肠通便、美容养颜、疏散风热等功效。

1、清热解毒：金银花和黑豆都能够起到清热解毒的功效，适当地喝一些，也能够加快身体的新陈代谢。

2、润肺止咳：金银花能够起到润肺止咳和清热解毒的作用，黑豆水里面含有丰富的蛋白质和矿物质，能够滋补身体。

3、润肠通便：黑豆里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维，能够起到促进肠蠕动的作用，金银花里面含有有机酸的物质，通常能够促进体内毒素排出，达到润肠通便的功效。

4、美容养颜：黑豆里面含有丰富的维生素A、维生素B2、花青素等营养物质，起到抗氧化、美容养颜作用。

5、疏散风热：通常可以改善咽喉部红肿和疼痛的症状，也有助于改善咽喉部干燥和异物感的情况，有助于缓解风热感冒引起的不适症状。

还能够起到益精明目等作用，但是只能够起到调理的作用，并不能够达到治疗的功效，如果身体有不适的症状，要遵循医嘱用药治疗。