金钱草的功效与作用是什么

金钱草可帮助净化空气、改善室内湿度、缓解压力和焦虑、提高睡眠质量、缓解疲劳等，目前潮湿一种植物也有一定药用价值，需要在医生指导下使用。

1、净化空气：金钱草具有良好的空气净化能力，可以吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，净化室内空气质量。

2、改善室内湿度：金钱草具有较强的蒸发作用，可以增加室内的湿度，特别适合干燥的环境，有助于改善室内空气湿度。

3、缓解压力和焦虑：金钱草具有舒缓神经的作用，观赏金钱草可以带来放松和愉悦的感觉，有助于缓解压力和焦虑。

4、提高睡眠质量：金钱草释放负离子，可以改善室内空气质量，减少空气中的细菌和有害物质，有助于提高睡眠质量。

5、缓解疲劳：在吸收新鲜空气的同时，能够让心情放松，帮助缓解疲劳。

日常需要养成健康的生活习惯和作息习惯，做到早睡早起，保证充足睡眠，不要经常熬夜。