孕妇水果吃什么好前三个月

孕妇在怀孕前三个月吃水果一般没有绝对好的或者需要禁忌的种类，除非是孕妇本身存在健康问题或体质异常情况，具体如下：

1、正常孕妇可以吃的水果：正常的孕妇在怀孕前三个月属于怀孕早期，通常没有绝对禁忌的食物种类，各种水果都可以选择，包括葡萄、苹果、香蕉、梨、芒果、柚子、榴莲、桑葚等，并不会因为适当吃哪种水果或者食物而导致宝宝的健康受到影响，或者导致流产的几率增高。注意保持食物种类的多样化，可以摄取到丰富的营养。

2、特殊情况的孕妇：血糖高的孕妇在前三个月也要注意控制含糖量高的水果的摄入量，尤其是血糖过高的情况，一般要避免吃芒果、榴莲、葡萄等；体质虚弱、有胃肠道功能异常的孕妇，要注意避免吃寒性的水果，比如柚子、梨、荸荠等。