空腹不要吃的3种食物是什么

一般没有空腹不要吃的三种食物，空腹时一般不建议吃雪糕、橘子、酸奶、肥肉或者是辣椒等食物，建议到医院的营养科就诊治疗。

1、雪糕：具有一定的刺激性，温度比较低，可能会增加胃液的胃酸的浓度，导致病情加重。。

2、橘子：含有较高的酸性物质，空腹时食用可能刺激胃黏膜，引起胃酸过多，导致胃部不适。

3、酸奶：酸奶中的乳酸菌会刺激胃酸分泌，空腹时食用可能导致胃酸过多，引起胃部不适。

4、肥肉：里面含有大量的脂肪，容易引起胃部不适、消化不良甚至胆囊疾病。

5、辣椒：辣椒中的辣素会刺激胃黏膜，空腹时食用可能导致胃酸过多，引起胃部不适、胃痛等症状。

在日常生活中还要注意保持积极乐观的心态，同时还要注意合理饮食，避免暴饮暴食。