喝酒伤胃了吃什么养胃

喝酒伤胃后可以吃一些碱性食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等进行调理。如果症状比较严重，则需要在医生指导下使用药物治疗。

一、饮食方面

1.碱性食物：如苏打饼干、海带、菠菜等，因为酒精进入人体以后呈酸性环境，此时患者可以吃碱性食物中和酸性环境，从而起到护胃效果。

2.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富蛋白质，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上修复受损的胃黏膜组织，对病情恢复有一定的帮助作用。

3.富含维生素的食物：比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，其中含有丰富维生素C成分，具有抗氧化作用，可辅助保护胃部细胞，减轻酒精对胃黏膜损伤。

4.其他食物：如小米粥、山药、南瓜等，上述食物清淡易消化，不会增加胃肠道负担，较适合饮酒后出现胃痛、反酸等症状的人群进食。

二、药物方面

若自身不适感过于强烈，经饮食调整未见明显缓解时，应遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗，以促使疾病好转。

日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免长期大量酗酒。若出现其他不适症状，建议及时就医处理。