陈醋泡香蕉可以吗 陈醋泡香蕉能减肥吗
发布时间:2024-08-24 15:37:21
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经常听人家说醋泡香蕉好吃,还有一定的减肥功效呢!那么,陈醋泡香蕉可以吗?陈醋泡香蕉能减肥吗?陈醋泡香蕉可以吗陈醋泡香蕉是可以的。虽然醋泡香蕉一般是使用的水果醋或者苹果醋,但是,醋在其中起到的主要是发酵的作用,起作用的是其中的醋酸成分,陈醋中也含有醋酸,所以,用陈醋泡香蕉也是可以的。陈醋泡香蕉能减肥吗有一定的辅助减肥的功效。陈醋中含有醋酸,有一定的帮助肠胃蠕动和加快食物消化的作用,能够是人体迅速排出油脂和热量,减少热量的摄入。而香蕉有一定的帮助排便的作用,且有较强的饱腹感,可以避免人体摄入更多的热量,对于减肥有一定的辅助作用。但是,用陈醋泡香蕉减肥并不是长久之计,有可能会导致反弹,而且陈醋泡香蕉食用过多容易给人体健康带来影响,所以建议减肥人群应该以运动为主、饮食为辅,这样才能起到不错的减肥效果。陈醋泡香蕉怎么做材料:陈醋,香蕉,红糖。做法:1、将新鲜的香蕉切成薄片。2、在一个干净的密封罐中放入适量的红糖。
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