吃茼蒿可以治疗咳嗽吗 挥发油治愈局部炎症解除咽喉部痒感

发布时间:2024-08-21 08:46:17

茼蒿,含有十分丰富的水分、纤维素、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,有助于维持人体组织器官的正常生理功能,所以对于大部分人群来说,平时适当地吃一些茼蒿的话是有助于人体健康的。那吃茼蒿可以治疗咳嗽吗?具体介绍如下!

吃茼蒿可以治疗咳嗽吗?

患有咳嗽痰多,痰粘稠等症的人群可以常吃茼蒿,茼蒿中含有挥发油,对咽喉部位有良好的治疗作用,利于治愈局部炎症,并且能有效解除咽喉部痒感,阻断咳嗽反射;同时还能稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度,有止咳化痰的功效。

茼蒿吃了有什么作用?

1、茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。

2、丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。

3、茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,并且气味芳香,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。

4、茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢、通利小便、清除水肿。

5、苘蒿中含多量的铁、钙,可以帮助身体制造新血液,增强骨骼的坚硬性,对老年人预防贫血和骨折有裨益。中医理论认为,茼蒿味辛、甘,性平;归脾、胃经;有调和脾胃、利小便、化痰止咳的功效,对心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症有一定的疗效。

茼蒿有哪些营养?

每100克茼蒿含水分95.8克,蛋白质1.9克,脂肪0.3克,碳水化合物3.9克,粗纤维1.2克,胡萝卜素1510微克,维生素B10.01毫克,维生素B20.03毫克,维生素C18毫克,钙72毫克,磷36毫克,铁2.5毫克,钾220毫克,钠161毫克,镁20毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。所以,苘蒿富含维生素A,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰。茼蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。

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