桂香糖芋头——滋补气血改善肠胃功能
发布时间:2024-07-14 13:59:03
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芋头大家都吃过的吧,让小编流连忘返的就是拔丝芋头了,香酥可口,而且香甜味道好,适合女性们食用。芋头是一种很常见的薯类的食物类型,而且还可以补充纤维素和营养素,来看看桂香糖芋头的具体做法。
桂香糖芋头步骤
1.备冰糖,芋头,桂花酱。
2.芋头去皮改刀备用。
3.冷油下将芋头下锅。
4.煎炸至芋头熟透并酥香。
5.炒锅加少量水下冰糖。
6.小火煮至溶化,并加适量桂花酱。
7.煮至糖汁微冒大泡将炸好的芋头条下锅。
8.芋头均匀裹上糖酱即可出锅摆盘。
芋头是一种营养价值非常高的一种食物,其中有蛋白质、钾、钠、镁、铁、钙、维生素C等等多种微量元素,而且芋头的含氟量较高,所以也具有保护牙齿的作用,是老少皆宜的滋养品,因为它含有丰富的营养所以非常受人们的喜爱,中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。经常吃芋头的话可以滋补气血,而且还可以促进消化,保护肠胃,是不错的养生保健的食材类型,而且还可以补气血。
桂香糖芋头的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容,不知道大家学会了吗,方法简单,最重要的是具有味道鲜香的特点,而且还有养生的功效,滋补安神,滋补气血促进消化改善肠胃功能。适合人群广泛,赶紧试试吧。
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