喝龙井茶会发胖吗？龙井茶这么泡更养生？

喝茶一直是我国的传统文化，而且经常喝茶对我们的身体大有好处。中国的茶类也分很多种，其中最著名的一个就是龙井茶。那么你知道喝龙井茶有什么好处吗?怎么喝更养生呢?

龙井茶以西湖龙井而闻名，许多人都爱喝它，那么，喝龙井茶会发胖吗，怎么泡出养生龙井茶呢?一起和小编来看看喝龙井茶会发胖吗?及龙井茶的泡法步骤吧!

一、喝龙井茶会发胖吗

喝龙井茶不会发胖，因为茶叶本身有一定消脂解腻的功效哦!

二、龙井茶的泡法技巧

龙井茶的泡法和水很有关系，西湖泉水众多，有玉泉、龙井泉、虎跑泉和狮峰泉等，水质以虎跑最优。

泡龙井茶一般都选用无色透明的玻璃杯，或者青花瓷茶盏。

每杯撮上3克茶叶，加水至茶杯或茶碗的1/5---1/4。

水温则掌握在80℃左右，让茶叶吸收温热和水湿，以助舒张。

泡龙井茶的水温过高会使龙井茶的嫩叶有泡熟味，而且香气味道都透不出来。。