男性冬季养生要注意什么?老中医推荐“冷”养生

男性养生是重中之重，相信每位男性都想要健康，那你可知道男性在冬季时如何养生吗?下面跟小编一起来学习一下男性养生方法吧。

从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷;男人生性阳燥，所以怕热。从生理角度分析，男人和女人生殖系统的不同也造成了他们的温度"差异".男人生殖器官中的睾丸不耐高温，它需要维持比体温低的温度，否则会伤害精子。而女人的子宫像个倒置的梨，属凉性，不注意保暖就会出现月经不调、痛经等。所以，女人更需要温暖的呵护。

做过一项研究，在对726例亚健康状态者的生存质量与躯体症状测评后发现，男性亚健康者排在首位的症状是怕热，女性则最怕冷。

男人"冷"养生

在人们的印象中，男性都是健康强壮的，但其实男性也是需要保养的哦!男人在冬季都是比较有热量的，所以在养生保健方面不如尝试一下，冷养生!你们都知道哪些男士冷养生的办法呢，需要做些什么呢，一起来学习一下吧!