老年人冬季喝什么茶养生？推荐四款老人冬季养生茶

冬季已经到来，对于老人而言，冬季如何养生很重要的。那么冬季老人养生应该喝什么茶好呢?适合老人养生的茶有哪几款?养生又有哪些禁忌?不妨跟着一起来好好的了解下吧!

冬季对于老人的身体是一种考验，处理日常的衣着保暖之外，饮食也要很注重才行。那么冬季老人养生适合喝什么茶呢?哪些种类的茶对老人养生是比较有效的，今日小编推荐四款养生茶，都可以尝试下的!

冬季老人养生茶

1、甘蔗红茶

材料:甘蔗500克，红茶5克。调制:将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。

功效:清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。

2、香蕉蜂蜜茶

材料:香蕉、绿茶、蜂蜜。做法:将香蕉去皮之后切丁备用;将绿茶用开水冲泡五分钟;将茶水和香蕉一起冲泡，然后十分钟之后加入蜂蜜就可以饮用了。

功效:这道食谱适合一些干燥或者是便秘的患者，因为他具有很好的通便作用。除此之外，每天喝一剂，能够很好的润肤养颜，令你每天美美哒。