男人养生应该从哪些方面做起？男人养生要注意哪些事项？

现代男性的压力是相当大的，来自工作和家庭上的压力，经常会压得喘不过气来，长期如此会影响身体健康，患高血压和心脏病的几率也会上升。所以，男性朋友应该重视养生，要懂得只有身体健康事业才会更加顺利，健康永远都是第一位。

那么男人应该怎样养生呢？要注意哪些事项？

一、胸口痛一定要检查

有些男性在运动过后或者干体力活之后，就会出现胸口痛的现象，一般情况下休息片刻，胸痛的症状就会消失，但是如果长期如此的话，很有可能是心脏病的早期症状，最好还是去医院进行相关方面的检查。

二、注重隐蔽的睾丸癌

20岁到40岁之间的男人，是很容易患男科肿瘤疾病的，睾丸癌就是常见的一种男科疾病。这种疾病只要及时发现和治疗，治愈率还是比较高的。所以男性朋友在平时要学会自查性器官，如果发现自己的睾丸有鼓起的小包，应该及时到医院检查。