男人如何养生？针灸常刺这处让你年轻10岁

肾脏不好，直接影响男性的年龄，让男性变好，体质变差，在想年轻就必须从肾脏入手，今天就来看看用针灸来养肾，具体的方法接下来就一起来看看如何操作吧。

一、关元穴

关元穴是人体要穴，身体上的很多疾病都可以通过针灸关元穴来解决，而在身体无病是，适当的针灸关元穴能够对于肾脏有着良好的保健效果。

关元穴主藏精，所谓"肾间动气"之所在，灸之则阳生，针灸关元穴能够起到暖丹田、壮元阳、养肾精的作用，通过针灸关元穴能够帮助人们避免肾脏疾病、高血压、哮喘、心脏病，甚至对于癌症也有一定的防治作用。

所以男人们在生活中想要让肾脏更加年轻，针灸关元穴不失为一个好方法，此外，除了肾脏之外，类风湿。脊柱炎等对于西医来说是不治之症的疾病，通过针灸关元配合其他的穴位，都可以治愈。

二、气海穴

气海穴位于任脉之上，对于脏器衰疲等脏腑疾病有着良好的效果，此外，针灸气海穴能够调理内气，帮助人们梳理肾气，减少肾脏疾病出现，此外，针灸气海穴有着固本培元的效果，能够帮助肾脏补足元气，肾脏自然就会更加年轻。