女性冬季养生茶有哪些？推荐五款针对性养生保健茶

以下给女性朋友推荐几款养生茶，是由不同的食材搭配而成的，由于每周食材所具功效不同，因此以其做冬季保健茶的养生效果自然也有所不同，女性朋友可以根据自己的具体情况选择食用。

冬季养生保健茶

一、活血养颜——玫瑰圆肉茶

材料:玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升

做法:先将桂圆清洗、沥干，备用;然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

冬季养生保健茶功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中，若加入法兰西玫瑰，则能紧致皮肤及淡化皱纹。

二、化瘀调经——当归丹参茶

材料:当归8克，丹参(切片)8克

做法:将全部材料用热水清洗一遍，然后将当归及丹参放入杯中，加入200—300毫升沸水冲泡，加盖闷25—35分钟，即可饮用。若服用当归不适，可以减少当归的量。