美容 美容养生方法有哪些？

美容、养生是现在很常见的事情，很多女性每天都是进行美容，很多中老年人也都每天在进行养生，这些人群在做法上都是有着很多不同，美容、养生对自身健康都是没有任何的损害，而且这些的做法对促进人体各方面，有着很好的帮助，那美容养生之道是什么呢?

美容和养生也是可以结合的进行，这样不仅可以改善身体内部问题，同时对肌肤一些问题都是有着很好的解决，因此美容养生之道是什么呢，下面就详细的介绍下。

美容养生之道:

一、当归、香附泡黄酒

组成:当归20克，香附30克，黄酒250克。

用法:将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15—30克，日服2次

作用:疏肝调经;适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。

二、乌骨鸡、当归、黄芪

组成:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

用法:将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。