女性秋冬怎么养生？推荐4款养生汤让你气色好更迷人

每个女性都希望肌肤白嫩如水，但是到了秋冬季节，空气中的水分含量，皮肤容易出现干燥脱皮的现象，影响了美观，而且上妆也非常的不自然，女性可以选择哪些养生汤呢。

女性秋冬怎么养生？4款养生汤让您气色好更迷人！

1、当归鸡蛋红糖水

需要15克当归，30克红糖，100克鸡蛋，先用水把当归泡十分钟刷干净切成薄片，把当归放在锅里面加入水，大火煮开之后，再用小火煮半个钟。鸡蛋放在锅里面，把鸡蛋煮熟去除鸡蛋壳，在蛋白表面扎一个小孔，然后把鸡蛋放入到煮当归的水里面，用小火煮十分钟，最后加入红糖就可以了。此方法可以缓解脸色发黄，月经稀少以及月经不调的症状。

2、红枣当归蛋

需要80克红枣，十克当归、黄芪，三个鸡蛋，适量的红糖，在锅里面加入水把鸡蛋煮熟，然后加入少量的盐，这样可以防止鸡蛋开裂，把鸡蛋煮好之后取出壳，在鸡蛋表面用牙签扎五个小孔，和当归一起煮，这样能够把里面的营养价值渗入到鸡蛋里面。然后再把当归黄芪一起放在锅里面，加三碗水煮开转小火再加入红枣，最后放入红糖调拌均匀就可以了，此方法适合痛经的女性。