滋养五脏的穴位有哪些？ 建议经常按摩养生效果好！

人体的五脏包括心脏、肝、肾脏、肺及脾脏，不管哪个脏器出现了问题都会对身体带来严重的伤害。身体上的五脏对应着不同的穴位，对相应的穴位进行按摩，能够达到养生的功效。

滋养五脏的穴位有哪些？

1、神门穴能够滋养心脏

神门穴在手腕横纹小指侧端凹陷的地方，能达到泻心火以及安定心神的功效，平时无聊的时候可以对此部位掐按来刺激此穴位，一直让局部出现轻微的酸胀感为止，每天晚上睡觉前也可以对此穴位进行按摩，能够达到安神助眠的功效。

2、太冲穴能够滋养肝脏

太冲穴是肝经上的原穴，从中医的角度上来说出现了高血压和肝火旺盛以及肝阳上亢有很多的关系，经常对此穴位进行按摩能够帮助降低血压。另外在感冒初期对太冲穴进行按摩，能够缓解感冒所引起的鼻子干涩和流泪。使用手指沿着大脚趾和第2个脚趾尖夹缝慢慢的向上移动，脚部动脉搏动的地方就是此穴位，每次按压四五分钟左右。除此之外每天可以喝一杯枸杞子茶来养肝护肝。