在我们身体有很多的穴位,对不同的穴位按摩起着不同的保健功效,找到相关的穴位进行按摩能促进局部血液循环,具有美容养颜的功效,同时也能辅助治疗多种疾病。
中医讲究穴位养生,这4种疾病可通过穴位按摩来改善!
1、胃肠道疾病
不规律的饮食结构、暴饮暴食、大量吃油腻辛辣刺激性食物、不节制喝冰镇饮料、总是吃夜宵等会对胃黏膜带来损伤,容易诱发胃肠道相关的疾病。此类人群可以对足三里穴进行按摩,三里穴在小腿胫骨外侧的凹陷部位,根据患者的承受能力来决定按摩的力度,一直让局部出现酸麻感为止,这样能够有效的刺激胃肠道蠕动,辅助治疗消化系统相关的疾病比如胃胀、胃痛及消化不良等。
2、心脏
心脏就如同身体中的发电机,主要为五脏六腑以及各个器官提供血液和氧气,当患有心脏疾病时势必会减弱了血液运行,比如心肌炎、风湿性心脏病及冠心病等,危及到了生命健康。此类人群要找到内关穴,对此穴位进行按摩,能够辅助治疗胸口闷痛、失眠、心悸等,同时也缓解心烦意乱以及呼吸困难。