急性胃肠炎吃点什么好？推荐5款养生粥

急性胃肠炎是由于胃肠粘膜引发的急性炎症，多发病于夏秋季节。发病原因是饮食不恰当、所吃食物不洁净、暴食暴饮。由此可见，饮食尤为重要。朋友患有急性胃肠炎后，更应多注意饮食，以下小编将为大家推荐急性胃肠炎吃点什么食物好。

现如今，生活的快速发展，很多人为了方便、快捷多在外订餐，而急性胃肠炎多因为饮食不卫生或者冷热对胃肠的刺激引起的，症状常伴有腹痛、腹泻。对人体的健康伤害极大。患有急性胃肠炎的朋友，应注意饮食，更应在饮食上多加注意，吃什么食物对患者好需牢记。

1、枣泥小米粥

材料:红枣、小米

做法:第一步，准备好小米和红枣，清洗干净，红枣用温水浸泡1个小时。

第二步，将小米放入锅中，熬煮，与此同时，另外用锅将红枣蒸熟，去除枣皮和枣核。

第三步，将红枣碾压成泥，搅拌在小米粥中食用