苦瓜能养生吗？盘点苦瓜养生的注意事项和适应人群

生活中我们有很多的父母血糖都过高，那么很多子女都会买一些保健品给父母来养生，苦瓜洋参也是一款非常不错的降糖药。它可以有效的控制胰岛功能不全的现象。但是苦瓜洋参服用时有一些注意事项的，并且如果服用不当还会导致一些副作用。

一、苦瓜洋参有哪些副作用

1.苦瓜洋参如果本身体寒的人吃了，可能会加重病情。因为苦瓜洋参也是偏寒的物质。所以不建议体寒的人吃。

2.并且有的孕妇和12岁以下的孩子。吃了会导致胚胎的发育，也会影响青少年的生长发育。

二、苦瓜洋参的注意事项

1、在服用苦瓜洋参的时候，一定要配合一些清淡的饮食，不要吃太油腻和辛辣的食物，其次平时生活中要多喝水，不能少于2000毫升。这样有助于苦瓜洋参的吸收和减少人体的不适。

2、在用药期间不能抽烟喝酒，并且也不要过度的劳累，这样不利于苦瓜洋参的药效吸收。