秋季女生养生汤的制作方法有哪些呢？养生汤做法推荐

随着现代社会人们对自身养生的关注度越来越高，特别是很多女性朋友在见到了自己很久没见的朋友时，都会惊讶于对方看起来还是那么的年轻，所以这就让更多女性意识到了做好养生是非常有必要的了。因此秋季女生养生汤的制作方法有哪些呢?针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

枸杞薏米排骨汤

原料:龙骨、清水、葱姜、盐。淮山、大枣、薏米、枸杞、红豆、百合。

做法:

1、龙骨买回来，洗净，浸泡。放砂锅(高压锅)中，加入充足的水。材料备齐，放在碗中浸泡，洗干净。

2、水烧开，将浮沫撇出。将剩余的材料倒入锅子。放入葱姜八角。盖盖子，小火，慢炖，1.5-2小时。加入少许盐调味，即可出锅。

功效:排骨汤添加了枸杞、薏米、百合、大枣、淮山、红豆，具有润肺生津、滋阴养胃的功效，是美容去燥的"利器"。此汤味道清新、微微带有蜜枣和枸杞的甘甜，爽口宜人，即便是小孩子，也爱喝哦!女人秋季补水去燥，这个可是首选哦!