桑葚水的食疗方法 分享这五大方法帮你养生

桑葚在我们生活当中比较常见，不少吃过的人都表示说味道非常美，但是，桑葚水是否有食疗效果呢?桑葚水的食疗方法是怎样的呢?今天，我们为大家整理出来几种桑椹水的食疗方法，下面我们就一起来看看这些食疗方法到底是怎样的。

第一、桑葚五味子水

你只要准备等量的桑葚和五味子，然后煎水服用，每天喝两次即可，其疗法在于能够治疗自汗和盗汗问题，所以说，如果你有自汗和盗汗问题，不妨自己试试看做桑葚五味子水来喝。

第二、桑葚枸杞水

如果你有头发早白或者是胡须早白的情况、有眼睛昏花的情况、有遗精的情况，这个时候不妨用桑葚和枸杞来煎水服用，每天一次就可以了，当然，也可以用桑葚和何首乌来煎水服用，用法也是每天一次。

第三、桑葚地骨皮水

如果你有肺结核、阴虚潮热或者是咳嗽的时候没有痰的情况存在，这个时候不妨用新鲜的桑葚、地骨皮和一定量的冰糖来煎水服用，每天早晚各服用一次就能够达到缓解症状的效果。