苹果醋减肥效果如何？苹果醋减肥养生双功效

苹果醋就是时下比较流行的一种醋饮料。苹果醋养颜美容功效显著，苹果醋减肥的功效也是很不错的。事实证明，减肥并不是什么饮料都不能喝。只要你喝对了，体重能够减得更快。

苹果醋减肥养生双功效

苹果醋减肥养生的功效让人十分满意，那是不是代表喝原醋减肥效果就更好呢?答案是否定的。醋具有酸性，原醋至少要稀释510倍才能饮用。而且为了避免刺激肠胃，最好是在饭后1个小时后喝醋。喝完之后要马上漱口，以免伤害牙齿、牙龈。但是患有肠胃病、低血压、肾炎、急性肝炎，经期前2天-经期结束等时期是不能喝醋的。怀孕期间以及服用药物期间要喝醋的话，必须先向医师咨询。

苹果醋的功效

苹果醋含有丰富的氨基酸、有机酸、醋酸等营养成分，能让你快速恢复健康，身材变得苗条。如果你喜欢吃肉、三餐不定式、压力过大，那就尝试一下每天饮用适量的苹果醋。一段时间后你会发现，自己的身体变得更加健康了。