中药茶饮 秋季减肥又养生的茶饮推荐

推荐阅读：对症下药，看中医对抗四类肥胖

老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产生口干舌燥之感，人们在养生的同时要小心秋燥。

同时天气渐凉，人们的食欲也增加，秋天也是个极容易发胖的季节，夏天好不容易瘦下来的身体有可能一下就恢复原形，所以秋天瘦身不容忽视。然而秋季本来就干燥，身体水分容易流失，选用那些通过增加排泄的减肥药，只会给缺水的身体雪上加霜。

清谐茶减肥四功效

润肠：清谐茶中特含的宁夏特级决明子同样具有降脂消脂的作用，同时，秋天气候干燥，女性常常会出现便秘的困扰，决明子具有润肠清肺之功效，非常适合秋季服用。

生津：秋天气候干燥，容易出现口干舌燥的不适感，清谐茶中特选的黄山贡菊，可消暑生津，润喉养目。