减肥可以吃什么零食有利于瘦身？减肥瘦身不妨试试这6款零食

减肥是很多女性的终身大事，虽然夏天一天天远离了，为了能够保持自己的美好的身材，很多美眉应该都会在为减肥时刻准备着。

减肥可是一段持久战，要打赢还真不容易，一不小心哪一天贪吃，多嘴吃了点零食可能就功亏一篑了。

那么，减肥的人就要非常注意了，减肥到底可以吃哪些零食呢?　　1、黑巧克力。

人们对巧克力的一般观念应该都是非常容易长胖对吧，但是黑巧克力不一样。

黑巧克力的糖分含量和脂肪含量都比较小，而且它是没有加奶的，所以减肥期间是可以吃一点点的，补充能量非常有效，一小块就饱腹了，就避免你去吃其他的零食了。

所以说，黑巧克力是一个不错的选择。

2、全麦纯饼干、面包。

饼干一般热量也比较高，要选择单纯的全麦饼干，不要吃那些有陷的或者是什么高纤维的饼干，那种一般都比较容易长胖。