日常哪些食物可以帮助通血管 真正的血管堵塞要使用哪个方法

在上了年纪后，血管堵塞是比较常见的现象，血管一旦堵塞易让各种心脑血管疾病发生，导致患者性命堪忧。

因此有很多人在日常想通过饮食来通血管，让血管通畅，确实日常可以通过饮食预防血管堵塞，但在血管真正堵塞时还需要进行治疗。

日常哪些食物可以帮助通血管？一、芹菜芹菜中所含的维生素比较高，这些物质能帮助清理血管，让血管中的脂肪排出体外，而且芹菜中的矿物质能促进肠胃消化，大量排出毒素运输的负担，对疏通血管有帮助。

二、冬瓜冬瓜是一种利尿、清热解暑的果蔬，吃冬瓜可以帮助排泄身体过多的钠盐，能帮助高血压患者稳定血压并且帮助控制血脂，大部分高血压患者因为血液中胆固醇过高导致导致血脂不断上升而让血管堵塞，因此适当吃冬瓜能力利尿，降血脂。

三、海带海带中所含的纤维素有排毒润肠通便的功效，而且海带中还含有盐藻多糖，昆布多糖等活性成分物质，这些物质能降低血管中胆固醇的沉积，防止胆固醇形成血栓脱落在血管中，进而起到堵塞的影响。