水肿是很多人都会出现的亚健康症状，特别是女性朋友们，一不注意就会水肿。水肿不仅仅影响人们的，外在美，而且还影响人们的身体健康。那么，水肿的原因是什么？有哪些方法可以改善水肿现象？让我们一起来看看。
女性浮肿的原因是什么？
女性浮肿的原因如下:浮肿分为病理性浮肿和饮食习惯引起的浮肿。
首先，女性朋友身体积水过多，浮肿。
其次，也有的女性是由于不正常的饮食造成的浮肿，使人体的细胞液的钠和钾离子的极度不平衡造成的，再次是人体的内部血液不循环所导致的体质水肿身材。
另外一种浮肿是由于身体有些疾病所显现出来的浮肿，比如心脏，肝，肾以及甲状腺的疾病可以引发人体的浮肿。
那么，有哪些方法可以改善水肿现象呢？
1、饮食调理
通过饮食习惯的调整可以改善，平时吃盐含量低的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃零食和泡面，尽量在家吃正餐，橄榄油、菜籽油等高品质的油