冬天养生喝什么汤好 冬天喝鸡汤还有这些好处

冬天喝什么汤好？喝鸡汤的好处有什么？天气转冷，喝鸡汤能提高免疫力，生活中人们或多或少都知道一些滋补养颜的常识，但对鸡汤的功效可能只是粗浅的了解。

专家研究发现，鸡汤在缓解症状(如鼻塞与喉咙痛)及提高*的免疫功能等方面有着一定的作用。

冬季易感冒，同时是流感的高发季节。

与一般性感冒不一样的是，流感发病时来势凶猛，通常症状为疼痛、高烧和乏力，同时还伴随咳嗽，鼻腔堵塞和喉咙疼痛等。

当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。

研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。

此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。

虽然这种白细胞的功能是消灭*内的细菌，但是，它们在“战斗”中会使*产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。