患有低血压吃什么好 低血压患者最宜选择三食物

对低血压患者来说，在患上低血压后，其就要从饮食等方面做好相应的调理工作。

那么，低血压吃什么好?接下来本文就进行讲解。

1.羊肉羊肉属于温补食物，有祛寒、益气补虚之力，血压低的人最适宜在秋冬季节将其与当归、生姜一起熬汤食用，可以起到补精血、调虚的温补强壮作用。

羊肉治低血压方法黄芪30克，羊肉15克。

黄芪倒入煮锅中加入适量清水煎煮，滤渣留汁，将切好的羊肉倒入药汁内，熬煮1小时，加入少许食盐调味即可食用。

养血、益气、升阳，适用于低血压的人群强身升压。

2.桂圆桂圆有补元气、通血脉的作用。

《本草汇言》中还介绍：“桂圆，治沉寒固冷之药，壮命门之阳。

”这对血压低、四肢不温、阴虚怕冷者最为适宜。

桂圆治低血压的方法桂圆肉、莲子(去芯)各15克，红枣(去核)3枚，糯米30克。