男人吃牡蛎的功效有哪些 男人吃牡蛎有效提高性功能

作为美食食材的一种，牡蛎在海鲜市场中的受欢迎度可是很高的，而男性朋友平常适量食用牡蛎，还可对健康起到一定的益处。

那么，男人吃牡蛎的功效有哪些?1、强肝解毒牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力.在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

2、提高性功能牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。

精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。

食用牡蛎可以提高性功能。

性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

3、净化淤血牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。