饮用水不是越纯越好 教你如何健康饮水

很多人认为饮用水越纯净越好。

事实并非如此。

健康的水有非常严格的定义和标准，PH价值、硬度、矿物质含量等方面都很精致。

这种水不是一般意义上的纯净水，而是最健康的。

让我们一起学习以下与水有关的知识。

由于工业发达，代社会的水源受到不同程度的污染，导致各种疾病的发生。

有些人从一个极端到另一个极端，认为饮用水越纯越好，事实上，这是一个错误的想法。

现代研究表明，水越纯，水中矿物质越少，水的活性越差。

活性差的水不能通过细胞壁*所吸收。

有人认为*摄入矿物质和微量元素这种方式主要取决于食物。1公斤水中的钙不值一杯牛奶。这句话似乎很有道理，但仍然似是而非。

如果你吃的是胃里的食物，这是对的，如果你吃的是被子*吸收，这是不对的！就像目前流行的广告词:补钙，关键在于吸收。