冬季需要保养什么部位 冬季保暖的4个部位在哪
发布时间:2021-12-08 16:56:00
发布时间:2021-12-08 16:56:00
很多人在冬天身体会出现各种各样的疾病,因为冬季太冷,可能会在一些养生方面不够注意,没有做好身体的保暖。如果我们身体上一些部位出现过度的寒冷,会出现一些疾病的发生,所以,我们平时应该掌握一些保养方面的知识,避免出现各种疾病。那么,冬季需要保养哪些部位?
"头为诸阳之会",一方面头部是大脑神经中枢的所在地,每天都需要消耗大量的能量;另一方面头颈部接近心脏,皮肤薄,血管粗,毛发多,散发的热能也较大。
当头部受到风寒侵袭时,很容易诱发伤风感冒、头痛、面瘫,甚者可引起心脑血管疾病。而颈肩部受了风寒后,肌肉容易痉挛疼痛,甚至还会牵扯到背部。
因此,冬至节气后,人们就要注意头颈保暖。而到了严寒时节,一般伴冷风,外出时建议戴上帽子、围巾以防头颈部受寒。
全国三甲医生在线答疑
立即咨询