女人排毒养颜吃什么好 排毒养颜食物推荐

女性护肤其实最主要的就是排毒，把毒排干净了，身体自然就健康了，皮肤也就变好了，那吃什么可以排毒养颜呢？我们今天就来看看女人吃什么可以排毒养颜。

西红柿

西红柿是一种非常健康的蔬果，它含有丰富的机酸及纤维素，能帮助促进消化，预防便秘。而且西红柿中还含有大量的维生素C和烟酸，每天吃一个西红柿能够抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。