糖尿病心脏病患者吃什么好？多吃新鲜的蔬菜和水果

心脏病是引起高血压的一个重要原因，对于合并心脏病的高血压患者来说，合理的饮食至关重要。

(1)多吃新鲜的蔬菜和水果

可经常食用萝卜、甘蓝、黄瓜、芹菜、卷心菜以及其他对心血管有保护作用的绿叶蔬菜，因为新鲜的绿色蔬菜有利于心肌代谢，改善心肌功能和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压的发展。

(2)低盐

食盐过多会加重病情，通常而言，高血压患者每天摄取盐量最好控制在4~6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞，所以可多吃含钾的食品，如苋菜、菠菜、油菜、番茄、苦瓜、山药等。

(3)多吃动物蛋白