如何有效预防乳腺癌？医生提醒 远离乳腺癌要做到2件事

据国家癌症中心最新数据统计，乳腺癌高居我国女性癌症发病率第一，每年发病约为30.4万。而全球每年也有210万女性受到乳腺癌侵害，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。每年10月是世界乳腺癌防治月，也是专属于乳房健康的独特警示月，世界卫生组织提示，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。

近年来,随着物质生活不断改善和人们生活方式的改变,各类乳腺疾病发病率也加速上升，据统计我国目前约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病。武汉协和医院乳甲外科屈新才教授仅10月份就接诊了大量乳腺疾病患者，其中绝大多数是乳腺增生，她们担心长期乳腺增生会发生癌变。那么，乳腺增生、乳腺结节到底离乳腺癌有多远？情绪对女性乳腺影响有多大？内衣对乳腺健康是否有影响？

屈新才指出，情绪波动大、坏情绪多易诱发乳腺增生等各种女性疾病，预防乳腺疾病应保持良好心态和快乐稳定情绪；保持良好的生活习惯，合理膳食；保持一定的运动量；远离诱发因素……预防乳腺疾病，精准筛查尤为重要，应把乳腺疾病控制在源头。

八成非典型性增生不会癌变，“双乳小叶增生”只需定期检查

一提到乳腺增生，很多女性就会联想到乳腺癌。屈新才解释说，乳腺增生大多时候不算“病”，是一种正常现象不用治疗；体检出“双乳小叶增生”的女性，也不用太担心，定期检查就可以。那么，乳腺癌和乳腺增生之间有什么关系？

乳腺癌一定伴有增生，但乳腺增生本身癌变几率很小。乳腺囊性增生癌变率为1%~5%，只有活检证实为非典型性增生时，发生乳腺癌的危险性才会增加；而有80%的非典型增生不会发生癌变。很多女性会因为乳痛或乳房肿块去医院就医，但诊断后大多数患者并不需要治疗。