小心白内障的侵害 如何做好积极的预防

眼睛的疾病中，有一种叫做白内障，这些对于眼睛的伤害是非常的明显，大家需要注意做好预防，这样才能避免眼睛的伤害。白内障是中老年人常见的一种疾病，一般出现之后，对于老人的眼睛伤害还是比较明显的，该怎么办呢？有什么好的方法可以预防吗？下面大家就和小编一起了解下吧。

这么做能预防白内障

1、注意精神调摄

遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

2、积极防治慢性病

包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

3、外出要戴太阳镜