女性什么动作缩阴？

随着女性朋友年龄增大后，其阴道部位还是会出现松弛的情况，尤其是产后女性朋友出现的概率会大一些。面对松弛的引导，在日常生活中，女性什么动作能缩阴呢？想要缩阴的话，在日常生活中还是需要记得持续运动。一般在日常生活中，想要缩阴的话，可以平躺于床上，屁股置于床沿上，双腿绷直悬在床沿外，两手抓稳床沿避免身体下滑。将两腿并拢再缓缓抬起，尽量使腿部与上半身靠近，在这个过程中，两腿应当处于绷直的状态。当两腿抬到与上半身垂直的高度时，便可以用两手扶助两腿，逐渐靠近腹部，最后再慢慢地回复到最初平躺的姿势。另外，通过美容整形手段也能达到缩阴的目的，而且这种方式先比运动缩阴的效果要好一些。以上是女性什么动作能缩阴呢的相关简介，建议大家在日常生活中，还是需要持续锻炼，另外若是产后阴道恢复不明显的话，建议还是采用手术的方式缩阴，这样效果更明显。