柿子吃起来很涩可以通过催熟、温水浸泡、酒精脱涩等方式解决。涩味主要来源于柿子中的单宁酸，未完全成熟的柿子单宁含量较高，通过适当处理可降低涩感。
1、催熟
将柿子与苹果或香蕉一起放入密封袋中，利用水果释放的乙烯气体加速柿子成熟。乙烯能促进柿子内部单宁酸转化为可溶性物质，通常放置3-5天后涩味明显减轻。注意避免阳光直射，保持环境通风干燥。
2、温水浸泡
将柿子放入40-50℃温水中浸泡12-24小时，水温需保持恒定。热力作用可促使单宁酸聚合沉淀，此方法适合硬度较高的柿子。处理后的柿子口感清甜，但不宜久存需尽快食用。
3、酒精脱涩
用高度白酒均匀喷洒柿子表面，装入密封容器放置一周。酒精能破坏单宁细胞结构，适合处理大量柿子。操作时需确保容器无菌，避免酒精浓度过高导致果肉变质。
4、冷冻处理
将柿子放入冰箱冷冻室24小时后解冻，低温会使单宁酸结晶析出。解冻后的柿子质地变软，涩味显著降低。该方法会改变果肉口感，更适合用于制作柿子酱或烘焙原料。
5、石灰水浸泡
按1：100比例将生石灰溶于清水，浸泡柿子3-5天。钙离子能与单宁酸结合形成不溶性盐，传统方法脱涩效果稳定。处理后的柿子需用流水充分冲洗，避免石灰残留刺激口腔。
选择柿子时建议挑选果顶凹陷、果皮橙红的成熟个体，这类柿子自然脱涩程度较高。食用前可轻捏果实测试硬度，过硬的柿子需进一步处理。胃肠功能较弱者应控制食用量，避免单宁酸与胃酸结合形成胃石。脱涩后的柿子可搭配酸奶或坚果食用，既能中和涩味又能提升营养价值。储存时需置于阴凉处，与柑橘类水果分开存放以防霉变。