苹果切块可采用十字切法或月牙切法,具体方法主要有去核切块、带皮切块、去皮切块、薄片切块、楔形切块。
1、去核切块
将苹果竖立放置,用刀沿果核周围呈V字形切下四块果肉,剩余部分可横向切片去核。这种方法适合制作水果沙拉或烘焙,能避免果核残留影响口感。注意选择锋利刀具,切割时保持手指弯曲避免划伤。
2、带皮切块
保留苹果皮直接切块能最大限度保留膳食纤维和花青素。清洗时建议用盐水浸泡去除表面蜡质,切块大小控制在2厘米见方为宜。带皮切块适合制作拼盘或即食,但需注意农药残留问题,有机苹果更适合此种切法。
3、去皮切块
先用削皮器去除果皮,再根据需求切成条状或丁状。去皮后果肉易氧化变褐,可浸泡在淡盐水或柠檬水中保鲜。这种切法适合婴幼儿辅食或制作苹果泥,能避免果皮引起消化不适。
4、薄片切块
使用切片器或锋利刀具将苹果切成1-2毫米薄片,适合制作苹果干或装饰甜品。切制时保持均匀力度,可先将苹果冷藏半小时增加硬度。薄片切块能缩短烘干时间,但维生素C损失相对较多。
5、楔形切块
将苹果纵向八等分,形成船形楔块,适合直接手持食用。可保留部分果核端作为握持部位,切口处可涂抹蜂蜜防止氧化。楔形切块是派对餐点的理想选择,但需在2小时内食用完毕以防变质。
苹果切块后建议尽快食用,未食用部分需用保鲜膜包裹冷藏保存不超过24小时。不同品种苹果适用不同切法,脆苹果适合带皮切块,粉质苹果更适合去皮处理。切割工具需定期消毒,处理前后用流水冲洗苹果表面,有霉变的苹果应当整颗丢弃不可局部切除。对于特殊人群,糖尿病患者建议选择带皮切块以延缓糖分吸收,胃肠敏感者宜选用蒸煮后的苹果块。