什么汤是宫寒好的 导致宫寒的原因

宫寒煮什么汤好？大多数女性朋友都有宫寒的问题，所以&ldquo；温暖的宫殿&rdquo；宫寒女性维护的最重要部分。宫寒煮什么汤好呢？推荐几种滋补汤，调理宫寒效果好。

宫寒煮什么汤好1、桂圆枣汤

材料:干桂圆30克、枣50克、豆150克、清水1500克。

做法:小豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、枣、清水，点燃煮沸，加入桂圆。再次沸腾后，用文火煮60分钟。

2、当归羊肉汤

材料:当归、党参各15g、黄芪30g、生姜10g、羊肉500g。

做法:羊肉切片，用各种药用纱布包起来，加水煎至肉腐烂。喝汤吃肉。

3、乌骨鸡汤

材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

做法:洗鸡，去污，把药放入鸡腹用线缝合，放入砂锅煮，去药渣，放入调味料吃肉喝汤，分2~3次服用。月经前每天服用l剂3~5次。

4、黑枣山药生鱼汤

材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。

做法:生鱼切成一节，山药去皮切小块和枣浸水。煎锅倒少许油，煎生鱼直到表面变黄。把山药、生鱼、枣一起倒入锅中，加入热水。煮至汤色变浓变白，用盐调味，撒枸杞关火。

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