儿童可以喝饮料吗？饮料对儿童的发育成长有什么危害？

随着经济状况普遍好转，许多家长认为钱不够，想更多地表达对婴儿的爱，往往给幼儿用各种饮料代替白开水。出乎意料的是，幼儿器官的发育还不完全，长期饮用饮料不仅会影响现在的健康和未来的健康。以下是健康家庭小编给大家带来的幼儿能喝饮料吗？饮料对幼儿发育有什么危害？

饮料对幼儿发育的危害1、兴奋剂饮料

如咖啡、启发力、可乐等，其中含有咖啡因，对儿童的中枢神经系统有兴奋作用，经常饮用会影响大脑的发育，心理上也会产生不良反应，如愤怒，焦虑不安2、酒精饮料

酒精刺激儿童胃粘膜、肠粘膜乳头，可造成损伤，影响正常消化吸收过程。长期饮用会导致慢性酒精中毒、智力障碍，维生素不足对胃、肝胆脾肾有影响。

3、碳酸饮料

含小苏打，中和胃酸，不利于消化。胃酸减少容易患胃肠感染。汽水中含有磷酸盐，影响铁的吸收，也是贫血的原因。雪碧的营养成分包括果葡萄浆、白砂糖、食品添加剂。

4、乳酸菌饮料

营养价值低，添加剂多，对健康没有任何促进作用。大量糖还可造成肥胖、龋齿、注意力不集中等问题。

5、人工色素和防腐剂会阻碍幼儿的生长发育

各种饮料含有色素、防腐剂、调味剂等多种添加剂。例如，美年达碳酸水(水、二氧化碳)、白糖、柠檬酸、苯甲酸钠、香精、山梨酸钾、焦糖色、苋菜红、维生素c、柠檬黄、柠檬酸钠、日落黄、胭脂红、葡萄皮红、亮蓝。过多的色素在体内积累会干扰多种酶的功能，影响儿童的新陈代谢和生长发育。色素沉积在幼儿尚未发育成熟的消化道粘膜上，也会引起食欲下降和消化不良。此外，过多的色素还会导致儿童多动症。关于饮料中含有的防腐剂，摄取过多的话，骨细胞，特别是软骨细胞的成长会延迟，孩子的身体会变小。

6、含糖饮料

可以说所有饮料都含糖(所谓低糖也相对来说，只是炒概念)，如果婴儿喝一罐或半罐饮料，血液中的葡萄糖含量就会迅速上升，过多的葡萄糖会对神经和血管造成损害，人体的胰腺会释放出大量的胰岛素来降低血糖，日积月累婴儿的血糖浓度和“大脑中的血糖浓度会像游乐园的过山车一样大幅下降，处于起伏不稳定的状态。

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