半岁宝宝可以吃盐吗？宝宝多大可以吃盐

盐是我们生活中常用的调味料，但对婴儿来说，吃盐要慎重，太小的婴儿不能吃盐。下一个健康家的编辑带你去看六个月的婴儿能不能吃盐婴儿能吃多少盐？

6个月的宝宝可以吃盐吗

6个月以内的宝宝可以吃盐，6个月以上的宝宝可以吃少量的盐。

宝宝前6个月每天需要的盐不足1克，通常从母乳或配方奶中获得。婴儿一岁以内不应该在辅食中加盐。因为可能会伤害肾脏。三个月内婴儿肾功能弱，多吃咸食会增加肾脏负担，影响正常发育。3个月后的婴儿可以适当地吃咸的东西，6个月后盐量可以每天限制在1克以下，1岁以后可以逐渐增加，但不能超过每天2克。出汗多或腹泻时，呕吐时，食盐量可适当增加。0~6个月的婴儿每天钠的摄取量不超过200毫克。6个月以下的婴儿，主要食物是母乳和处方牛奶，母乳和处方牛奶中含有钠(食盐中的主要成分)，含量可以满足婴儿的需求，因此不需要补充盐。这样，给婴儿添加补充食品时也要计算天然盐分。

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