现在很多上班族都需要长时间坐着，但长时间坐着对健康有很大影响，所以必须尽量避免长时间坐着。下面健康家的小编带你去看看你的久坐不是勤奋，而是死亡。你从昨天到今天昨天到今天的24小时内，周围的3个朋友同时和我商量了这件事。关于减肥的问题，他们的情况大致相似，是上班族，几乎没有周末，工作很忙，羡慕我的工作，每天都有固定的时间进行运动。其中两人已经体重爆炸很严重，毕业后工作的几年间体重急剧增加了40公斤以上，这可能很少。所以我开始意识到这个问题的严重性。最近一段时间的电脑文字工作也让我身体不舒服，周围工作认真，工作压力大的人很多，工作结束后头脑不忘工作，晚上睡觉做梦可能是工作，这样的生活，不！这不叫生活。这就像猪狗不好的生活崩溃了。记忆力严重减退，精神不振，脾气暴涨。我想你周围也会遇到这样的朋友。他们开口是工作，他们没有时间见朋友，没有约会，没有时间照顾自己，家人更不用说了。最终发现你不爱自己，没有人爱你，上司和领导不断压迫你的时间，不，应该叫青春和生命，生病的时候他们可能没有这样的问题。久坐最严重的身体影响是疾病，最常见的4种疾病是癌症，
糖尿疾病、心脏病和肥胖。所以，久坐的你不勤奋，不努力，只是努力靠近死神，换句话说，你在找死！。