保温杯茶垢需要定期清洗，长期积累的茶垢可能滋生细菌并影响饮水卫生。茶垢主要由茶叶中的鞣酸、茶多酚等物质与水中矿物质结合形成，清洗时可用小苏打、白醋或专用清洁剂浸泡后刷洗。
茶垢附着在保温杯内壁会形成难以清除的沉积物，不仅影响美观，还可能改变茶水的口感。茶叶中的有机成分与金属离子结合后，可能产生微量有害物质，虽然短期内不会直接危害健康，但长期饮用残留茶垢的容器可能增加胃肠不适风险。使用小苏打溶液浸泡可有效分解茶垢中的碱性沉淀，白醋中的醋酸则能溶解钙镁等矿物质沉积，这两种方法均适合不锈钢保温杯的清洁。
部分特殊材质的保温杯可能对酸性清洁剂敏感，如竹制杯盖或橡胶密封圈长期接触醋液易老化。此时建议选用中性洗涤剂配合软毛刷清洗，避免使用钢丝球等硬物刮擦内壁。对于顽固茶垢，可将保温杯装入沸水并加入柠檬片静置一夜，利用柠檬酸软化沉积物后更易清除。
日常使用保温杯后应及时用清水冲洗，避免茶渍干燥固化。每周至少进行一次深度清洁，重点处理杯口螺纹和密封圈缝隙。清洗后需彻底晾干再闭合杯盖，防止潮湿环境滋生霉菌。选择食品级材质的保温杯能减少茶垢附着概率，饮用不同饮品时建议分开使用专用杯子，既可避免串味也能降低清洁难度。