辣椒弄到眼睛怎么洗

辣椒弄到眼睛后应立即用大量清水冲洗，避免揉搓眼睛。辣椒中的辣椒素会刺激眼部黏膜，导致灼烧感和红肿，及时冲洗可稀释辣椒素浓度，缓解不适。

辣椒素是一种脂溶性物质，单纯清水冲洗可能无法完全清除残留。冲洗时应翻开上下眼睑，确保水流充分接触结膜囊。持续冲洗至少15分钟，水温以常温为宜，避免过冷或过热加重刺激。若佩戴隐形眼镜需立即取出，防止辣椒素吸附在镜片上延长刺激时间。

少数情况下可能出现角膜轻微损伤，表现为持续疼痛或视力模糊。此时需使用人工泪液冲洗，避免含防腐剂的眼药水。若冲洗后症状未缓解或出现畏光、流泪不止，可能为角膜上皮脱落，需就医进行荧光素染色检查。儿童或敏感体质者可能出现过敏反应，如眼睑肿胀或皮疹，需配合抗过敏治疗。

冲洗后24小时内避免使用眼部化妆品或接触刺激性物质。饮食上多补充维生素A和维生素C，有助于黏膜修复。可适量食用蓝莓、胡萝卜等护眼食物。若居家冲洗后仍感明显不适，建议及时到眼科进行专业处理，避免自行使用眼药膏或民间偏方。日常处理辣椒后需彻底洗手，避免残留物质二次接触眼睛。