灌肠通常建议采用侧卧位或膝胸卧位，蹲姿和站姿均可能增加操作难度及风险。灌肠姿势选择需考虑安全性、操作便利性及患者耐受度，临床常用体位主要有左侧卧位、膝胸卧位、仰卧位等。
灌肠时采用侧卧位可帮助放松肛门括约肌，降低肠管弯曲度，便于导管插入。该体位适合大多数人群，尤其是老年或行动不便者，能减少因体位不当导致的肠道黏膜损伤。操作时需将臀部靠近床沿，双腿屈曲至腹部，保持身体稳定。若采用蹲姿，可能因腹压增加引发不适，且不利于液体保留，仅建议在医疗人员指导下短期使用。
站姿灌肠因重力作用易导致液体快速流出，影响灌肠效果，同时可能诱发头晕或跌倒风险。特殊情况下如脊髓损伤患者需借助站立架辅助固定，但须严格监测血压变化。膝胸卧位对清洁肠道效果较好，但可能引起呼吸受限，不适合心肺功能异常者。仰卧位多用于卧床患者，需抬高臀部并用枕头垫高，但肠道清洁效率较低。
灌肠前后应避免进食刺激性食物，操作后保持平卧休息，观察有无腹痛或出血。选择体位时需结合自身健康状况，必要时咨询医护人员。长期便秘者可通过增加膳食纤维摄入、规律运动改善肠道功能，减少灌肠依赖。出现持续排便困难或肛门疼痛应及时就医，排除器质性疾病。